Coaching personnel :
Je propose plusieurs types de coachings personnalisés en fonction de tes besoins et objectifs.
Les séances en présentiel durent 1 heure et ont lieu au sein de la salle Oxyty Roissy située à Roissy en France (parc des expositions).
SUIVI PERSONNALISÉ À DISTANCE :
Evaluation initiale par téléphone avant le début du programme - Programme 100% personnalisé - s'adapte à vos besoins, vos objectifs et vos habitudes de vie - accès à une application pour retrouver tout tes entrainements - Disponible 7j/7 par Whatsapp.
Organisation
Entrainement en autonomie
Séances détaillées personnalisées
Communication
Programmation hebdomadaire
Suivi mensuel
Disponible sur Whatsapp
Tarif
Suivi sportif = 199€/mois
*engagement de 3 mois minimum
Coaching individuel en présentiel
Tu souhaites mettre toutes les chances de ton côté pour atteindre tes objectifs, repousser tes limites et progresser ?
Mais tu ne sais pas par ou commencer et tu as besoin d’accompagnement pour t’assurer de bien exécuter les mouvements, construire correctement tes séances et te motiver.
Le coaching individuelle est la solution idéale pour toi pour que tu t'améliore dès les premières séances.
Que ce soit pour perdre du poids, te remettre en forme, prendre de la masse ou performer dans ton sport !
Je t'accompagne pour que tu puisses t'améliorer et te sentir mieux !
Comment ça se passe ?
Nous allons discuter lors d'un appel de tes objectifs, et j’établirais un premier bilan en fonction de tes besoins et contraintes.
Je construis ensuite tes séances entièrement personnalisées pour que tu progresses et que tu atteignes tes objectifs de la manière la plus efficace possible.
Le but est que tu améliore ta condition physique et l’estime de toi à chaque séance.
Organisation
Entraînement sous ma supervision
Séances construites et adaptées
Horaires flexibles adaptés à tes contraintes
Localisation
Salle de sport équipée à
Roissy en France (93)
Tarif
1 séance = 70€
10 séances = 60€ par séance
Coaching duo en présentiel
Pourquoi ne pas s'entrainer et progresser avec un proche (un ou une amie, ton conjoint, un proche de ta famille) ?
Je te propose une séance privée avec la personne de ton choix. Ensemble nous définissons vos objectifs afin que je crée des séances qui vous ressemble.
C'est l'occasion de se motiver et de partager des moment à deux. (mais aussi plus économique)
Le coaching duo est la solution si tu partages des objectifs avec un proche et que vous avez envie de progresser ensemble dans des conditions optimales avec toutes mes compétences de coach sportif.
Comment ça se passe ?
J’établis un premier bilan en fonction de vos objectifs, disponibilités et contraintes et je construis des séances entièrement personnalisées pour répondre au mieux à vos attentes.
Je mets tout en œuvre pour que vous puissiez bénéficier ensemble de mon accompagnement et atteindre vos objectifs.
A deux c’est encore plus sympa !
Organisation
Entraînement sous ma supervision
Séances construites et adaptées
Horaires flexibles adaptés à vos contraintes
Localisation
Salle de sport équipée à
Roissy en France (93)
Tarif
1 séance = 120€ (soit 60€ /personne)
10 séances = 100€ par séance (soit 50€ /personne)